托福的听力和阅读部分该如何准备呢？

一、托福阅读备考方法

1、掌握科学的断句方法。

我们需要学习如何找到句子的框架。如果在托福阅读中遇到很长的句子，可以尝试将其拆分成两部分、三部分，甚至四部分。比如，当句子的中间出现“if”时，我们可以用中文的思维来理解，“如果”后面通常会有“那么”，这样可以将后半部分看作条件，前半部分作为结果。这样一来，句子的整体逻辑就变得清晰了。因此，第一步是优先寻找句子中的连词，例如“if”、“because”、“so”等，以此来划分句子的主要结构。如果每个单句依然较长，并且包含多个结构，比如定语等，可能会发现语序与中文有所不同。这时，我们在日常练习中要注意区分哪些地方与汉语的语序相同，哪些地方不同。

合理地调整节奏。

从时间管理的角度来看，我们可以平时调整托福阅读的做题方式，采用计时做题加上考前的多次模拟考试，以提升练习的熟练度。

二、托福听力备考建议

记笔记同样非常重要。

一般来说，可以不记笔记的情况有两种：第一种是因为听不懂，基础较差，导致无法下笔，主要以听为主，看看能听懂多少；第二种是基本上都能听懂，且记忆力较好，做题期间不会遗忘。在其他情况下，还是建议同学们做一些笔记。因此，虽然托福听力以听为主，但建议大家还是记点笔记。一方面可以让自己在听的时候更加专注，减少走神的情况；另一方面，也能在做题时提供一些参考信息，特别是在听完后遗忘相关内容或似懂非懂的情况下。

掌握关键核心词汇。

首先，大家要清楚一点，即使是托福听力满分的同学，也不一定能听懂每一句话。因此，大家应专注于理解文章中的重要信息。对于那些不重要的信息，大家要主动选择“放弃”。要判断哪些信息重要，大家需要结合课堂上讲解的考点、信号词和笔记方法等，在听的时候梳理文章的结构。只要掌握每个段落的主旨，听的时候就能做到分清主次，灵活应对。

以上是关于托福听力和阅读备考的全部信息。