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一、选课余活动的挑选要素
主题活动整体规划虽没有实际范畴规定，但还是标准宜考虑到以下因素：
引人注目的课余活动
真真正正有吸引力的课余活动，重点在于呈现激情，这一下根据资金投入的时间精力，或者工程中的创意想法来展现。
课余活动的价值差异
好一点的课余活动事关本科转学与个人提升。如果因兴趣爱好激情促进本身变得越来越好，那就是有意义的主题活动，能助力提升使命感(如训练传统乐器、机构校园活动)、塑造坚持不懈水平(从组员发展成为领导干部)、呈现自觉性(主动争取开展活动)、提升领导力与沟通协调能力(解决精英团队矛盾)及其锻练自我管理能力(均衡学习和活动详情)。
课余活动的等级差别
课余活动分不同级别，级别越高越有利于本科转学。
等级一：像全国体育选拨、关键荣誉奖这种少见且明显取得的成就。
等级二：出任学生干部、参与地区性活动等呈现卓越成就活动。
等级三：学校社团主次岗位这种反映兴趣爱好最常见的主题活动。
等级四：参加志愿服务活动、按时参与音乐课等各种主题活动。
总而言之，主题活动重点在于资金投入，投身于挚爱的主题活动才可以取得好成绩。
招生官喜好的课余活动
深度广度与创新融合：招生官注重环境多样化及其对活动的热情资金投入，为此分辨学生们特性。
志愿服务活动主题活动：高校想看到学生为周围人做巨大贡献，比方说传统乐器专长的学生参加筹钱演奏会或教会孩子学声乐。
领导力和自觉性：招生官更关心学生能不能促进具体更改，这类学生在大学里易成受欢迎的管理者。
对本地街道的参加：招生官想看到孩子在学校与社区取得的成就，了解产品运用机遇发挥潜力的现象。
对一部分学术成绩有薄弱点的学生而言，精彩纷呈课余活动能弥补缺点，终究 GPA 和标化成绩难呈现性情天资，与众不同亲身经历观念才可以出类拔萃。
各大学虽然有关联性申请要求，而不同学校有各自招收喜好，需目的性提前准备。
课余活动整体规划需要注意衔接性、课业与活动稳定性、特有性与人性化等事宜。
归纳而言，美国高校招生官更在意学生利用课余活动呈现领导能力、自觉性和发展，负责任越大、技术专业水平越高，越可以给招生官留下深刻的印象，在本科转学之中更有优势。
二、怎样考量课余活动其价值
有没有知名度：例如某种主题活动使参加社区便民服务的人数翻番，改变了他人的生活。
能不能开发设计有价值产品或对活动有巨大贡献：像为学校和主题活动建立新的网站，在学校开展女士与领导能力系列产品演说。
是不是达到某一总体目标：比如取得成功创立健身运动篮球社且赛事成绩很好，或者变成读书俱乐部创办人、辩论队大队长这种重大活动创始人。
能否让机构变得越来越好、更有效：例如取得成功机构或参加实行校间文化交流主题活动。
在实施、精英团队或项目中有没有杰出贡献：像为学校演出写作戏剧表演并获得全国各地关心，或者在某种运动时表现优秀，获邀参加奥运会测试赛等。
斯坦福大学本科生招生办公厅主任 Jeff Brenzel 曾经说过：你能专注于一项课余活动并发挥到极致，也可以考虑 2 - 3 种不同课余活动，但凡是自己喜欢且乐此不疲的，便是对申请有意义的亲身经历。
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